徒手攀岩保护措施

发布时间：2021-03-21 17:16:50 丨 浏览次数：

保护方法按照保护点设置在攀登路线的顶部，与顶绳攀登相对应的一种保护方法，适用于训练和初学者攀爬。使用较多的操作方法是法式保护法，即通常所说的五步法。

具体操作步骤：五个步骤为一个周期（以右手为例）。

（1）左手手心向上、右手手心向下，分别握紧主绳，左手向下拉绳 子的同时右手向上拉绳子。

（2）右手握紧绳子由胸前回放到右大腿外侧。

（3）左手移至右手上方，手心向下握紧绳子。

（4）右手移至左手上方。

（5）还原至第一步。