攀岩墙爱好者在攀爬时哪些细节需要格外注意？

发布时间：2021-05-27 19:32:25 丨 浏览次数：

攀岩墙爱好者在攀岩前都要准备一些东西，具体有哪些呢？

首先就在于攀岩墙运动者的服装，在攀岩的时候需要的不是很多，舒适的服装，合脚的攀岩鞋，安全带和一些保护装备。

衣服要选择宽松弹性比较大，便于运动的衣裤，冬天因为天气比较冷，尽量选择方便脱掉的保暖衣物，在经过一段时间的运动休息后要注意及时保暖，避免感冒。夏天的时候虽然穿短裤更方便但是注意短裤一定要过膝，这样在攀爬过程中也可以避免擦伤。一定不要穿裙子，攀岩墙运动在攀爬时运动幅度很大，穿裙子容易走光。

长发的女生最好将自己的头发扎起来，否则很容易发生危险，在攀爬过程中头发被风吹过一旦卷进保护器中就只能剪断，岩馆都配备有攀岩鞋，没有鞋子的攀岩墙爱好者不用担心，因为攀岩鞋的码数相对较小，所以很容易找到适合自己的尺码，可以选择在岩馆里面出租，便宜又实惠。

安全保护装备之类的一定要选择有质量保证的品牌，这些装备是保护我们的生命安全的，一定要用严谨的态度来选择。